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Zahnarzt?

Sie müssen sich nicht erklären. Wir gehen in Ihrem Tempo vor.

Wie wir vorgehen
Schnarchen und Schlafapnoe

Wieder ruhiger schlafen — mit einer Schnarchschiene.

Eine Schiene hält den Unterkiefer nachts leicht vorn. Dadurch bleibt der Rachenraum offener, und das Schnarchen wird bei vielen deutlich leiser. Gefertigt im eigenen Dentallabor in Hamburg-Poppenbüttel.

Paar schläft ruhig am Morgen
Wie sie wirkt Vorher abklären Der Ablauf Kosten Fragen Termin
Wie eine Schnarchschiene wirkt

Der Unterkiefer bleibt leicht vorn.

Schnarchen entsteht, wenn im Schlaf die Muskulatur erschlafft und Zunge und Gaumensegel nach hinten sinken. Der Luftstrom wird enger und bringt das Gewebe zum Flattern. Eine Schiene verlagert den Unterkiefer wenige Millimeter nach vorn — und mit ihm die Zunge.

Bleibt der Weg offen, entsteht das Geräusch gar nicht erst.

Protrusionsschiene auf dem Modell
Wann sie infrage kommt
  • Bei einfachem Schnarchen ohne Atemaussetzer
  • Bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe nach ärztlicher Abklärung
  • Wenn eine Atemtherapie nicht vertragen wird
Was sie voraussetzt
  • Genügend eigene Zähne, die die Schiene tragen
  • Gesundes Zahnfleisch und ein belastbares Kiefergelenk
  • Bei Atemaussetzern eine ärztliche Diagnose vorab

Ob sie in Ihrem Fall passt, klären wir bei der Untersuchung — gemeinsam mit Ihrem Arzt, wenn eine Diagnose nötig ist.

Beratungstermin
Vorher abklären

Schnarchen ist nicht immer harmlos.

Wenn der Atem nachts aussetzt, steckt möglicherweise eine Schlafapnoe dahinter. Das ist eine ärztliche Diagnose, keine zahnärztliche — und sie gehört abgeklärt, bevor eine Schiene angefertigt wird.

Wir sagen Ihnen, wenn Anzeichen dafür sprechen, und Sie klären es beim Haus- oder HNO-Arzt. Danach fertigen wir die Schiene passend zur Diagnose.

Eine Schiene ohne Diagnose kann Beschwerden verdecken, statt sie zu lösen.

Müdigkeit am Morgen trotz ausreichend Schlaf
Anzeichen für eine Abklärung
  • Atemaussetzer, die jemand beobachtet hat
  • Starke Tagesmüdigkeit trotz ausreichend Schlaf
  • Morgendliche Kopfschmerzen oder Mundtrockenheit
Der Ablauf

Zwei Termine, dann probieren Sie sie aus.

01

Befund

Wir schauen uns Zähne, Zahnfleisch und Kiefergelenk an. Daraus ergibt sich, ob eine Schiene getragen werden kann.

02

Abformung und Bissnahme

Digital mit dem Intraoralscanner. Dabei wird festgelegt, wie weit der Unterkiefer vorverlagert wird.

03

Anfertigung im Haus

Die Schiene entsteht im eigenen Labor. Kurze Wege bedeuten kurze Wartezeit und schnelle Anpassungen.

04

Einsetzen und nachjustieren

Nach einigen Nächten schauen wir, wie es läuft. Die Vorverlagerung lässt sich in kleinen Schritten anpassen.

Die ersten Nächte sind ungewohnt, und morgens kann sich der Kiefer kurz steif anfühlen. Das legt sich meist innerhalb weniger Wochen.

Kosten

Es kommt auf die Diagnose an.

Bei diagnostizierter obstruktiver Schlafapnoe kann die gesetzliche Kasse die Schiene übernehmen — wenn eine Atemtherapie nicht infrage kommt. Beim reinen Schnarchen ohne ärztlichen Befund ist sie Privatleistung.

Mit Diagnose

Liegt eine ärztliche Diagnose vor, prüfen wir gemeinsam mit Ihnen, ob die Kasse die Kosten trägt.

Ohne Diagnose

Beim einfachen Schnarchen ist die Schiene Privatleistung. Der Betrag steht vorher schriftlich fest.

Zusatzversicherung

Manche Tarife beteiligen sich. Wir stellen Ihnen die Aufstellung aus, mit der Sie das vorher klären können.

Häufige Fragen

Was Patienten zur Schnarchschiene fragen.

Hilft das wirklich?

Bei vielen Menschen ja, vor allem beim einfachen Schnarchen und bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe.

Eine Garantie gibt es nicht, und wir geben auch keine. Ob es in Ihrem Fall aussichtsreich ist, sagen wir nach dem Befund.

Was ist der Unterschied zur Knirscherschiene?

Eine Knirscherschiene schützt die Zähne vor Abrieb. Eine Schnarchschiene verlagert den Unterkiefer nach vorn, um den Atemweg offen zu halten.

Beides zugleich ist möglich, das besprechen wir nach dem Befund. Mehr zur Knirscherschiene.

Verändert sich mein Biss dadurch?

Bei langem Tragen sind kleine Veränderungen möglich. Deshalb kontrollieren wir den Biss regelmäßig.

Kommen Sie zu den vereinbarten Terminen, dann fällt es früh auf und lässt sich anpassen.

Muss ich sie jede Nacht tragen?

Sie wirkt nur in den Nächten, in denen Sie sie tragen. Ein regelmäßiger Rhythmus hilft außerdem bei der Eingewöhnung.

Wie reinige ich sie?

Morgens mit kaltem Wasser und einer Bürste, zwischendurch mit einem geeigneten Reiniger.

Kein heißes Wasser — das verformt den Kunststoff.

Weiter im Haus

Das könnte dazugehören.

Termin

Lassen Sie uns draufschauen.

Der erste Termin ist kein Eingriff, sondern ein Gespräch mit Befund. Neue Patientinnen und Patienten sind willkommen — gesetzlich wie privat versichert.

Adresse
Heegbarg 10a
22391 Hamburg-Poppenbüttel
Sprechzeiten
Mo, Di, Do 08:00 – 18:00
Mi 08:00 – 19:00
Fr 08:00 – 13:00
Anfahrt
Drei Minuten von der S-Bahn Poppenbüttel
Öffentliche Tiefgarage direkt am Haus
Barrierefrei, mit Fahrstuhl
In Ihrer Nähe

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Mitten in Poppenbüttel, gegenüber vom Alstertal-Einkaufszentrum. Drei Minuten von der S-Bahn.

Poppenbüttelvor Ort
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Duvenstedt8,0 kmca. 14 Min
Norderstedt10,0 kmca. 18 Min

Entfernungen mit dem Auto ab Heegbarg 10a · Platzhalterwerte, vor Veröffentlichung zu prüfen. Öffentliche Tiefgarage direkt am Haus, barrierefrei mit Fahrstuhl.

5 MIN 10 MIN 15 MIN Sasel Wellingsbüttel Hummelsbüttel Lemsahl Bergstedt Volksdorf Ohlstedt Duvenstedt Norderstedt Poppenbüttel